8 astuces psychologiques à utiliser en entretien
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Préparez votre poignée de main
Moment crucial ! Des mains chaudes et sèches inspirent confiance. Prenez quelques minutes pour vous préparer avant l'entretien.
Ayez l'air confiant, même si vous ne vous sentez pas à l'aise
Selon la psychologue Amy Cuddy, adopter une posture de confiance avant l'entretien influence positivement vos chances de succès.
« Reflétez » le langage corporel de votre interlocuteur
Calezez-vous sur le langage corporel de votre interlocuteur sans le singer. L'empathie gestuelle augmente inconsciemment la sensation de confort.
Prenez votre temps
Prenez le temps d'écouter les questions et de construire vos réponses. Ce n'est pas une course.
Surveillez votre langage corporel
Maintenez un contact visuel régulier, évitez de croiser les bras et adoptez une posture ouverte.
Psychologie et entretien en 2025 : nouveaux formats, mêmes fondamentaux
En 2025, les entretiens se déroulent de plus en plus en vidéo (Teams, Zoom) ou en format asynchrone (HireVue, Videoask). Ces nouveaux formats n'effacent pas les principes psychologiques fondamentaux, mais les adaptent : regard caméra plutôt qu'écran, éclairage soigné, fond professionnel. Une étude MIT 2024 a confirmé que les biais de sympathie restent actifs à travers les écrans, renforçant l'importance d'une première impression digitale soignée.
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