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Tendances RH

Qu'est-ce que le job hopping ? Avantages & inconvénients

Publié le 29/03/2022, mis à jour le 03/06/2026. Le job hopping s'est normalisé depuis 2022. En 2025, dans la tech, changer tous les 18 mois est courant. Voici le bilan actualisé : avantages, inconvénients et nouveaux équilibres pour recruteurs et candidats.

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Dan Guez
29/3/2022

Qu'est-ce que le job hopping ?

Le job hopping désigne la tendance à changer fréquemment d'employeur, généralement tous les 1 à 2 ans. Ce phénomène, d'abord associé aux générations Y et Z, est devenu plus répandu dans tous les groupes d'âge.

Les avantages et inconvénients du job hopping

Pour le candidat : progression rapide, diversité d'expériences, salaire augmenté à chaque changement. Pour l'employeur : risque de turn-over coûteux, difficulté à évaluer la fidélité.

Le job hopping en 2025 : normalisé mais surveillé

En 2025, le job hopping s'est normalisé dans de nombreux secteurs. Dans la tech, changer tous les 18 mois est devenu la norme. Cependant, une étude LinkedIn 2024 montre que les recruteurs privilégient encore des candidats avec au moins 2 ans par poste pour les rôles de responsabilité. La génération Z change encore plus vite que prévu : 40 % ont changé d'employeur moins d'un an après leur premier poste.

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Article écrit par :

Dan Guez
Co-fondateur d'OpenSourcing
Pionnier du Digital et Social Sourcing en France, Dan Guez évolue depuis près de 20 ans dans le monde du recrutement digital. Après plusieurs années au service d’Adecco puis Keljob, il devient Sales Manager du groupe AdenClassifieds (Cadremploi, Keljob). En 2008, Dan Guez co-fonde OpenSourcing, le premier cabinet de recrutement parisien exclusivement tournée vers la chasse de candidats sur Internet (open-web , réseaux sociaux, sites emploi, CVthèques, métamoteurs…). En 2014, il décide d’aller encore plus loin dans l’accompagnement de ses clients en faisant développer en interne un ATS 100% sourcing ! Reconnu dans l’écosystème RH français pour son expertise, Dan Guez intervient régulièrement sur des événements portant sur le recrutement digital et les thématiques du sourcing.

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